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CUBE練×高負荷トレーニング装置

 雨マークが並んだ週末の天気予報。CUBEの練習会に参加予定だったけど雨で中止かな…と思っていたらHPに特になにも書き込みが無かったので出発。でも、ほんとにやるのかな~~?中止だったら連光寺かな・・なんてテンションが上がらないまま集合場所に向かっていたら、なんと遅刻で到着して誰も居ない・・・中止なのかも知れないしな・・。と、益々テンション下がりつつも、とりあえず周回コースに向かってみました。運よく信号待ちで追いついた!
 しかし、雨予報で人数少なめ、しかもこれは少数精鋭だったか、周回コースまでの移動でも千切られるwこれはマズイと周回コースが始める前にエネルギーチャージ。
 初のロードでの参加ってことでもう少し善戦できると思ったけれどスタート早々でぶっちぎられる。走行タイム自体は過去3回の中で一番早く2周回を終え、前回よりも9分も短縮していますがレベル高すぎ@@;とりあえず出れる練習会には参加しまくってもう少し着いて行けるレベルになりたい・・・。



 帰り道も早々に千切れて途中でV坂を一本登って帰りました。これも追い込んだつもりも途中でダレダレで自己ベスト3位。しかも通勤途中のクロスバイクでの記録に負けてるし(笑
 
 帰宅したら、ハッピーセット!ハッピーセット!と大騒ぎの息子。ロードからクロスに乗り換えて、家族サイクリングで、たまプラのマックで昼食。
 その後、王禅寺のプールに行く予定でしたが昼寝に失敗したりでご機嫌斜めでウダウダになり出発できず。公園でSTRIDERで遊ぶけどこれも眠くてウダウダで帰宅。部屋に戻ったら速効寝落ちてました。
 相方は買い物中で暇していたらgwbsさんがクロスに付けていたチャイルドシートがお子さんの重量制限オーバーになって不要になったと連絡を頂き、貰いに行ってきました。
 何時もは相方の電動チャリの後に乗っている息子ですが、「タッタの自転車の後に乗りたい?」って聞いたら、飛び跳ねながら「乗りたい!」と大はしゃぎ。
 車の中でもチャイルドシートに興味津々でした。
 




メーカ:Canon モデル:Canon EOS Kiss X2 露出時間(秒):1/50 F値:1.8 ISO:640 焦点距離(mm):50 露出補正:1.00 撮影日時:2012:06:17 19:56:47
 このシート自体の重さが3キロぐらい、息子が16キロ。約20キロ近い高負荷トレーニング装置。しかも日々負荷が高くなるオプション付き。gwbsさんは15キロは走っていたそうなので少しずつ慣らして色んなところにお出かけしたいな~。
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テーマ : 自転車
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aki

Author:aki
SCOTT SPEEDSTER S65FB[クロスバイク]に乗って通勤をしています。
SCOTT ADDICT R2[ロードバイク]で休日は走ってたまにヒルクライムレースに参加しています。

日々の自転車生活の中で感じたこととかを綴っています。

2008/09/24 自転車通勤開始
2009/08/27 2代目相棒(SPEED STERS65FB)に乗り換え
2009/11/07 ブログ開始
2012/02/25 休日用戦闘機(ADDICT R2)を導入
2012/10/27 休日用戦闘機(ADDICT R2)を事故で廃車
2012/11/16 TIME RX INSTINCTを戦闘機に

素人ですので主観的に書いておりますのでご注意ください。

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SPEC
SCCOTT:SPEEDSTER S65 FLAT BAR
Frame Hydroformed Alloy Tubing 2 Road geometry 7005 Alloy Butted Integrated Headtube Fender Compatible
Fork Alloy 1 1/8" Steel steerer Integrated Fender Compatible
Scott CR1 Team Issue Forks - Carbon 1.1/8"(2011/02/20:12198km)
Headset Integrated Steel Cup
Rear Derailleur Shimano RD 2200 16 Speed
Shimano RD-5700-SS(2010/10/24:9587km)
Front Derailleur Shimano FD-R440 F
Shifters Shimano ST-R221 16 Speed
Shimano SL-R770(2010/10/24:9587km)
Brakelevers Included
BR-R770(2010/10/24:9587km)
Brakes Included
BL-R450(2010/04/24)
Crankset Truvativ TOURO Compact 36/50 T 2.0
 OUTER:FC-5650[50T](2010/04/12:6100km)
 INNER:FC-5650[34T](2010/04/12:6100km)
BB-Set Truvativ 07BB 68/108
Handlebar Scott X-Rod 580mm
Glip Scott include
SILVA CORK[BARTAPE](2010/10/14)
H'stem Scott Road Team OS 1-1/8" / four Bolt 31.8mm
Pedal
MKS AR-2 ペダル(初代から移植)
TIME iCLIC(2010/05/06)
TIME iCLIC Racer(2010/11/25:10303km)
Seatpost Scott Alloy 31.6mm
Seat Scott Road Pro
Chain KMC IG 51(SPEC)
SHIMANO HG51(初期装備)
SHIMANO CN-HG91(2010/04/12:6100km)
SHIMANO CN-5701(2010/10/24:9587km)
Cassette SRAM PG-850 12-26 T
CS-HG50-8(2010/04/12:6100km)
CS-5700:12-27T(2010/10/24:9587km)
wheel SHIMANO WH-6700 (2011/05/01:13988km)
 Hub front Scott Comp 32 H
 Hub rear Scott Comp 32 H
 Spokes 14 G Stainless silver 2mm
 Rims Alex Race 24 Aero Profile32 Front/32 Rear
Tires Hutchinson Flash 700x28C
MAXXIS DETONATOR FOLDABLE 700x28C(2009/12/02)
Panaracer CLOSER 23C[RED](2010/05/03)
Panaracer CLOSER 23C[WHITE](2010/08/19:8595km)
Grand Prix Attack/Force(2010/11/01:9855km)
Grand Prix Attack/Force(2011/03/17:12671km)
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