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暖かい。

 随分と暖かい日々になってきました。今朝は途中で暑くなりすぎて信号待ちで手袋を外しました。


 仕事中には長袖のインナー(ヒートテック)を脱ぎ捨ててTシャツに作業着に。帰り道の自転車は一応の為にもっていた指なしグローブにチャンジ。Tシャツにストームジャケットの薄着で走って帰ってきました。

政権交代!




メーカ:Canon モデル:Canon EOS Kiss X2 露出時間(秒):1/25 F値:1.8 ISO:800 焦点距離(mm):50 露出補正:0.33 撮影日時:2010:02:24 23:48:00


って、まだ朝は指なしグローブでは寒そうなので完全交代って訳にはいかないでしょうけど。薄手の春秋用のグローブが欲しいな・・・。


 出たい!と目標にしていたMt.富士ヒルクライムのエントリー開始が発表されてテンションが上がり・・・登坂が多く時間が掛かる復路がこの処タイムが縮んで来ています。45分がベース。最速が42分の往路と違って登坂でだらける往路は55分がベース、最速が50分をギリギリ切るぐらいだったのに遂に43分台を叩き出してしまった。
 18キロの道のりでの話しなので巡航速度とかは早いタイムではないのですが、この処タイムが縮まることが無かったので、かなり嬉しい。
 しかし、高回転でペダルしていると靴が滑って踏み外すことが度々あるので早めにビンディングペダルに以降したい気持ちが・・・。物欲は高まる一方です。
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テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

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おはようございます。

おはようございます。

 ここ数日、とても暖かくなりましたね~
 2月後半なのに、もうすっかり春真っ盛りですが、今週の週末はあいにくのお天気なのが残念ですが・・・

 ビンディングペダル・・その効果は絶大ですから、強力にお勧めいたします。

それでは更新頑張ってくださいね☆ポチ

気温

おはようございます KIKUです
最近の天候は暖かく本当に助かるんですが、この中途半端?な気温が朝と日中の気温差でとても着るものに悩んでおります。
私も昨日は朝から昼にかけて所要がありまして自転車で行動したのですが、帰りの昼には汗びっしょりでたいへん困りました。
Mt富士にでるならやっぱりビンディングは必要だと思いますよ。あとあの大会も往路と復路で服装が全く季節が違いますので気お付けてください。
応援ポチ☆

Re: おはようございます。

やはりビンディングペダルは効果絶大ですか・・心を惹かれるアイテムです!!

Re: 気温

暖かいですね~Mt富士は今年は先着順のようで平日の就業時間中と微妙な設定なのですが間に合うのかな~~~出場できればビンディングペダルに慣れている状態でがんばりたいと思ってます。

No title

はやりSPDを購入するよい機会ですヨ
買っちゃいましょう!!

何がよいのか忘れましたが(フラットペダルの経験期間が2ヶ月)引き足が使えるかどうかはまるで違うと思います。
引き足は意識の問題ですが使える使えないは別として・・・・

ちなみに私は引き足が大事だと教わりました。
モモ上げ=引き足と考えてよいそうです。
その方法を実践しています。
ただ、重たいペダルを負荷をかけて漕ぐと膝などを痛めるのでかる~~くやっています。
まだ、効果がどうのこうの書けませんがでも今までと全く違う実感と成長に気づきつつあります。
今まで高回転でかなり心肺に負荷をかけて走るより私にはあっています。
心拍が上がりすぎると状況判断など落ちてジテツウであれば事故につながりますからね!!

さてこちらも暖かいです。
私は朝の寒さを無視してグローブはフルフィンガーの薄手のグローブを使いました。

No title

ビンディングペダルについては最近興味を持ってきました。
そうなると加速してくるんですよね。気持ちが(笑)
GPS買ったばかりだからなあ。
困った。

Re: No title

やはりビンディングペダルはいいのですね~~
フラットペダルでも引き足は意識だけはもって走っているのですが、やはり滑ります・・・^^;

Re: 湘南浜童さんへ

GPSも羨ましいな~~いいですよね~~。適当に走ってGPSだよりで帰宅する!
そんな自転車ライフがいいな~~と、思っています。
楽しみのGPSと走りのビンディング。とりあえず、ビンディングから導入してみようと思っています
プロフィール

aki

Author:aki
SCOTT SPEEDSTER S65FB[クロスバイク]に乗って通勤をしています。
SCOTT ADDICT R2[ロードバイク]で休日は走ってたまにヒルクライムレースに参加しています。

日々の自転車生活の中で感じたこととかを綴っています。

2008/09/24 自転車通勤開始
2009/08/27 2代目相棒(SPEED STERS65FB)に乗り換え
2009/11/07 ブログ開始
2012/02/25 休日用戦闘機(ADDICT R2)を導入
2012/10/27 休日用戦闘機(ADDICT R2)を事故で廃車
2012/11/16 TIME RX INSTINCTを戦闘機に

素人ですので主観的に書いておりますのでご注意ください。

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SCCOTT:SPEEDSTER S65 FLAT BAR
Frame Hydroformed Alloy Tubing 2 Road geometry 7005 Alloy Butted Integrated Headtube Fender Compatible
Fork Alloy 1 1/8" Steel steerer Integrated Fender Compatible
Scott CR1 Team Issue Forks - Carbon 1.1/8"(2011/02/20:12198km)
Headset Integrated Steel Cup
Rear Derailleur Shimano RD 2200 16 Speed
Shimano RD-5700-SS(2010/10/24:9587km)
Front Derailleur Shimano FD-R440 F
Shifters Shimano ST-R221 16 Speed
Shimano SL-R770(2010/10/24:9587km)
Brakelevers Included
BR-R770(2010/10/24:9587km)
Brakes Included
BL-R450(2010/04/24)
Crankset Truvativ TOURO Compact 36/50 T 2.0
 OUTER:FC-5650[50T](2010/04/12:6100km)
 INNER:FC-5650[34T](2010/04/12:6100km)
BB-Set Truvativ 07BB 68/108
Handlebar Scott X-Rod 580mm
Glip Scott include
SILVA CORK[BARTAPE](2010/10/14)
H'stem Scott Road Team OS 1-1/8" / four Bolt 31.8mm
Pedal
MKS AR-2 ペダル(初代から移植)
TIME iCLIC(2010/05/06)
TIME iCLIC Racer(2010/11/25:10303km)
Seatpost Scott Alloy 31.6mm
Seat Scott Road Pro
Chain KMC IG 51(SPEC)
SHIMANO HG51(初期装備)
SHIMANO CN-HG91(2010/04/12:6100km)
SHIMANO CN-5701(2010/10/24:9587km)
Cassette SRAM PG-850 12-26 T
CS-HG50-8(2010/04/12:6100km)
CS-5700:12-27T(2010/10/24:9587km)
wheel SHIMANO WH-6700 (2011/05/01:13988km)
 Hub front Scott Comp 32 H
 Hub rear Scott Comp 32 H
 Spokes 14 G Stainless silver 2mm
 Rims Alex Race 24 Aero Profile32 Front/32 Rear
Tires Hutchinson Flash 700x28C
MAXXIS DETONATOR FOLDABLE 700x28C(2009/12/02)
Panaracer CLOSER 23C[RED](2010/05/03)
Panaracer CLOSER 23C[WHITE](2010/08/19:8595km)
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